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お母さんと赤ちゃんの触れ合い♡
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楽しいトークと共に、美味しいランチ頂きます♫
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お母さんと赤ちゃんの優しい空間
こんばんは♫ 奈良・ベビーマッサージ教室「ふぅ~せん」の鼻野です^^

29日(月)に、第一回「お母さんと赤ちゃんのカフェ時間」を開催させて頂きました。

当日は、3組のお母さんと赤ちゃんと一緒に、素敵な時間を過ごしました☆

ベビーマッサージや、触れ合い遊びを通して、〈肌と肌の触れ合い〉を楽しみました!

色んな表情を見せてくれる、赤ちゃん♡

お母さんも素敵な笑顔がこぼれ^^と~てっも優しい空間でした♫

POWER OF FOODさんのサンドイッチ付のレッスンですので、

ランチを食べながら、色々なお話もでき、お母さん同士の交流にもなりました♫



次回は、7月13日(月) 11時~13時半 です☆

定員 5組   (残り4組です^^)

レッスンの詳しいことは、こちら・・ (Click!) 

〈お電話でのお申込み・お問合せ〉
POWER OF FOOD   0742-33-1239

〈メールでのお申込み・お問合せ〉
奈良・ベビーマッサージ教室「ふぅ~せん」鼻野 佳奈惠
babyma.fuusenn@gmail.com

お気軽にご連絡下さいませ☆

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この笑顔に癒されます♪
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41年間お客様に愛されている名店です
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お惣菜も充実しています
とり匠「大和」
P.O.Fにとって必要不可欠なお店。
いつも、新鮮でおいしい鶏肉ををありがとうございます!
地元の方々に愛される名店です。

 (Click!) 
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<Date&Time> 7月27日(月) 10:00~13:00 *開場9:40頃
<Place>   POWER OF FOOD
<Price>   3,000円(ランチ+スイーツ含む)
<Please bring... >ヨガマット(お持ちでない方はこちらでご用意しますのでお知らせください)
           お水、タオル、筆記用具、動きやすい服装



ライフタイムワークショップ
YOGA & LIFE WITH MOON CYCLE
~ヨガと月の満ち欠けに寄り添う暮らし~

と題しまして、
1、ヨガ  「身体を整えるヨガ」
2、講義(ワークショップ) 「月の満ち欠けと暮らし」
3、ランチ(P.O.F.サンドセット)

を楽しんでいただく内容となってます。なんならプチ英語も少し盛り込んじゃおうと、盛りだくさんandお得な企画です!!


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月の引力で潮の満ち引きが起こります。
地球と同じように、人間の心と体も「月」の影響を受けていますが、気付かずにいる人が多い。
そして、月は女性性(じょせいせい)の象徴と言われています。「月の満ち欠け」を意識した生活は心と体を楽にしてくれます。

そんな月の力を利用して、「美」と「健康」と「心の豊かさ」を考えるヨガとワークです。
インストラクター自身の体の固さから「優(易)しい」ヨガを探求してます。初心者さん、大歓迎!!そして、講義「月の満ち欠けと暮らし」のお話では、月の満ち欠けと月経、月経周期と薬膳情報を学びます。ワークは「新月のアファメーション(願い事)」、月のサイクルを利用して心を整える方法を学びます。


ヨガインストラクターはアメリカ在住の日本人。
ワークショップインストラクターはアメリカ滞在経験者。
そんな二人ならではのイベントとなるように、ヨガレッスンの一部や新月アファメーションなどに「すこ~し」英語を盛り込みます!!
Why don't you join us?!

「身体」に栄養!
「心」に栄養!
「頭」に栄養!
多角的なアプローチとなっておりますので、2015年の夏、「なにか」をスタートする「きっかけ」作りにぴったりな特別企画です♪

・・・ただ単に「P.O.F.のサンドセットが食べたいわ~~~」という方もぜひ♪





このホームページ告知の前に、店頭掲示を見てお申込みをいただいており、残席わずかです。
お早めに!

*お申込み&お問い合わせ*
メール (担当 田中)
tomophoenix_padawan@yahoo.co.jp

もしくはP.O.F.の店頭(お名前、参加人数、ご連絡先を残してください。)
HP、Facebookのメッセージをご利用してくださってもOKです。



*主催の「COCOTINA(ココティナ)」、インストラクター紹介は、またのちほど~

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みなさん大満足でした!
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ベビーヨガレッチ
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レッスン後はのんびりカフェタイム♪
夏本番の陽気となった月曜日、第2回「お母さんと赤ちゃんのカフェ時間」が開催されました。
前回より赤ちゃん達の年齢が高かった事もあり、賑やかさもUP!
たくさんの笑い声が溢れていました。

お母さんと赤ちゃんが一緒に出来るエクササイズ”ベビーヨガレッチ”、赤ちゃんのお口の発育のお話に合わせて、”噛む力をアップできる”お顔のベビーマッサージ、他にもたくさんの親子の触れ合いを楽しまれていました。

盛りだくさんの内容で、みなさん大満足のご様子でした。
鼻野講師、ありがとうございました!

次回は8月31日(月)開催予定です!
詳細は、後日アップ致します。
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気力、体力どちらもPOWER UP!!
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体力回復にはたまごサンドを!
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冷たいアイスのデザートもご用意
どうやら、夏が始まってしまったようですね。
本格的に夏バテをしてしまう前に、P.O.F.の「ローストチキン」はいかがですか?
鶏肉、付け合わせの椎茸、ジャガイモは体力、気力を補うPOWER UP食材です。
同じくPOWER UP効果のある「たまごサンド」もどうぞご一緒に!

オリジナルグラノーラとベリーのソースを添えた、冷たいアイスのデザートもご用意しています。