ゴールデンウイーク明けの月曜日、薬膳セミナー「梅雨の食養生」を開催します。
ジメジメした季節を元気に過ごすための食養生についてお話させていただきます。

薬膳に興味のある方、自分に合った健康法をお探しの方、是非ご参加下さい!
(午前午後とも、若干名お席に空きがあります。)

日時:5月9日(月)
   ①10:30〜12:00 ②13:00〜14:30

場所 POWER OF FOOD
講師:国際中医薬膳管理師(P.O.F.店主) 吉田奈麻
参加費:2500円(菓子・ドリンク付き)

お申し込み・お問い合わせ
POWER OF FOOD 0742-33-1239
POWER OF FOOD ホームページ or Facebook   

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本日から置かせていただいています「GREEN PAPER」と「nara nara」。

「大台ケ原・大峯山・大杉谷ユネスコエコパーク」の物事を通じて健やかな未来を考えるフリーペーパーです。生き方の選択肢が一つ増えるかもしれませんよ。

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カレーを食べにきました!と言われたお客様に、カレーをお出ししませんでした。
病み上がりなので元気になりにきました!とも。
聞いてみると、喉の風邪で高熱が出て、熱は下がったが喉がまだ痛く咳が残っているご様子。
カレーの香辛料の辛味は、滞っているものを汗で飛ばし、気・血の流れを良くする働きがあり、引き始めの風邪には有効です。ただ、お客様の症状だと香辛料は益々喉を荒らしてしまいます。とご説明させて頂きました。
改めてのオーダーは、免疫力アップの旬の野菜のミネストローネ、体力回復のたまごサンド、季節の養生の春キャベツとベーコンとポテトのサンド。食後のドリンクには、霧島のカキドオシとハトムギ茶。カキドオシは和製ミントと言われ、清涼感たっぷりで気を巡らせてくれます。ベストなオーダーをして頂きました。
このようにP.O.F.をご利用いただけたら、本当に嬉しいです。できる限りアドバイスさせて頂きます。どうぞ、元気になりにきて下さい!

今日のお客様は「次はカレーを食べにきます!」と元気にお帰りになりました。ありがとうございました!
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この季節、本当に美しい紫陽花。ピンクにブルー、グリーン…、色とりどりの紫陽花がとっても華やかなリースになりました!
毎月第一金曜日のフラワーリースレッスン。全3回のコースは本日で終了。
次回の予定はまだ未定ですが、どうやら彩先生はご要望の多かった、初心者向けのミニレッスンをご計画中のようです。みなさまお楽しみに!
彩先生、引続きよろしくお願いいたします。

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ぐっと初夏らしくなってきました。そろそろカラダ作りも夏仕様のご準備を。
ということで、本日、薬膳セミナー「梅雨の食養生」を開催いたしました。

薬膳セミナーの講師の仕事を始めてから、季節が一巡いたしました。
ちょうど一年前のP.O.F.での講師の初仕事、ただでさえ緊張でガチガチだったのに、急遽、関西テレビさんの取材付きとなり、緊張はMAXへ!
あの時、私の背中を押して下さった、読売新聞の青木記者、関西テレビの縄田ディレクター、本当に感謝しています。ありがとうござました。

次回、薬膳セミナー「夏の食養生」は、特別編を企画中。
いつもは薬膳のお勉強+ドリンクとお菓子ですが、より実践的にということで、創作和食のお店「楽素」の料理長とのコラボセミナーとなります。
詳細は後日お伝えします。お楽しみに!

楽素  (Click!) 
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この記事のお陰です。感謝
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根性つきました!感謝